In preparazione del moribondo...

Oggi sono uscita con la vaga idea di correre i 10 km entro l'ora, o per lo mno di correrli e poi definire il giorno esatto del test. Purtroppo non avevo fatto i conti con il freddo, diventato piu' rigido dalle settimane precedenti il Natale e la mancanza di corsa da quasi 10 giorni. E' vero, mi sono dedicata ad atri tipi di sport, ma sottovaluto sempre come questo non giovi comunque alla resistenza e all'abitudine a correre!!
Non mi sono comunque lasciata demoralizzare dalle sensazioni delle mie gambe e dalle brutte facce di mio marito che cercava di impormi un ritmo molto piu' elevato ed e' arrivato a dirmi: "Ma oggi cosa ti succede?"
Ho continuato a correre fino a completare la lunghezza di 9,15 km. Prendiamola cosi'...un riscaldamento per i prossimi giorni.
In realta' e' anche molto piu' di dieci giorni che non mi alleno tra le meravigliose strade in continuo sali e scendi limitrofe al lago di Varese. Settimana prossima, con il rientro al lavoro, sono sicura che le mie prestazioni su tracciati in piano subiranno dei drastici miglioramenti, grazie alle uscite in pausa pranzo: sicuramente toste all'inizio per i polpacci, ma indubbiamente utili!!!


La corsa e' cominciata sulle note di Empire State of Mind e Forever Young, ascoltate in modo alternato. Queste canzoni mi ricordano il motivo che mi spinge ad uscire al freddo, vestita di tessuti sintetici (quando normalmente sento freddo con il cappotto ed altri innumerevoli strati sottostanti :-)), ma a meta' allenamento ho virato sull'album di Mika, Life in Cartoon Motion, finora l'unico che riesce a caricarmi. Tra poco dovro' dedicarmi a riempire il mio lettore di musiche per crearmi la mia playlist: piu' ricca, varia e motivante!

Il mio ritorno alle corse in quel di Legnano, mi ha anche dato la possibilita' di tornare a dare un po' di cibo agli scoiattoli del parco. Mi piace correre sbirciado con la coda dell'occhio cosa stanno combinando e quanto sono coraggiosi a rincorrerti nella speranza che tu abbia qualche Dono per loro. Si accontentano di poco e nonostante abbiano il cuore che batte all'impazzata animano il parco con i loro versetti e i loro balzi!

Ormai verso casa, mio marito ha cercato di arrestare l'allenamento prima, ma la mia mente era vagata con il pensiero fino a Laura, amica allo stadio terminale di una leucemia mieloide che non smette comunque di lottar ogni giorno e di sperare di tornare a casa e continuare a vivere, anche sulla sedia a rotelle, se fosse e il caso e io mi sono detta:"C'e' chi lotta per tornare a casa sulla sedia a rotelle e io rinuncio a tornarci correndo sulle mie gambe?!!?" Ho accelerato il passo e via!